Warum Abnehmwillige das Essen mit einer Suppe beginnen sollten
Eine Suppe vor dem Hauptgang hilft Kalorien
sparen. Die “Apotheken Umschau” berichtet über eine Studie der
Penn-State-Universität (USA), in der Teilnehmer das Essen mit einer
leichten Hühnerbrühe begannen. Dabei zeigte sich, dass die Probanden
mit ihrer kompletten Mahlzeit im Durchschnitt 20 Prozent weniger
Kalorien aufnahmen als ohne Suppe.