Diätlebensmittel oft viel zu kalorienreich

Diätlebensmittel, bei denen Fruchtzucker den
Haushaltszucker ersetzt, sind meistens überflüssig. Das sagt die
Diabetesberaterin Stephanie Jürgen im Apothekenmagazin “Diabetiker
Ratgeber”. Sie erlebe oft, dass Diabetiker etwa bei Schokolade gern
zur Diätvariante greifen. “Doch die hat keine Vorteile, Kalorien und
Fettgehalt sind im Grunde gleich.” Wer sich die Diätschokolade gönnt,
tue keinesfalls etwas Gutes für seine Linie, sondern belaste nur
seinen Geldbeutel. Rat der Expertin: Dann lieber ab und an einen
kleinen Riegel normaler Schokolade essen – und genießen.