Rückenbeschwerden, Konzentrationsschwierigkeiten und lästiger Kopfweh kommen nicht von ungefähr. Die Ursachen liegen aber weniger tief als man oft denkt. Alltagsstress, falsche Ernährung und zu wenig Bewegung bringen das Gleichgewicht im Körper gehörig durcheinander. Eine ebenso ungewöhnliche wie konsequente Stresstherapie bietet der Südtiroler Naturheilpraktiker Helmuth Frei an: Erholen und heilen unter einem Dach im Ferienhotel des Naturheilspezialisten.
“Loslassen, den Alltag kurz vergessen und zu sich finden, ist die beste Thearpie für viele Leiden. Entspannende Massagen, individuelle Behandlungen und gezielte entschlackende Maßnahmen helfen die Balance wiederherzustellen,” ist sich der Gesundheitsexperte Helmuth Frei aus Rabland bei Meran sicher.
Ungesundes fast food und damit einhergehendes Ansammeln vom Giftstoffen im Körper sowie Überforderung bei der Arbeit und ungenügende Bewegung machen den Alltag auf Dauer zum belastenden Stressfaktor: der Schlaf wird schlechter, die Verdauung wird gestört. Konzentrationsschwächen, Kopf- und Rückenschmerzen sind die Folgen der psychischen und physischen Belastung.
“Unser Körper ist eigentlich auf Gesundheit ausgelegt und von Geburt an mit großen, inneren Selbstheilungskräften ausgestattet. Doch die dauerhafte Belastung schwächt nicht nur den Kräftehaushalt im Körper nachhaltig, sondern auch die psychische Leistungsfähigkeit und das gesamte Immunsystem,” erklärt Helmuth Frei.
Was sauer macht, wie Verspannungen effizient gelöst werden und was die besten Mittel gegen Stress sind, weiß der geprüfte Naturheilpraktiker nach eingehenden individuellen Gesundheitschecks, ausführlichen Gesprächen mit den Klienten und gezielten Gesundheitsmaßnahmen im Hotel. Einerseits ausruhen und zu sich finden, andererseits seine Probleme gezielt beseitigen: So bringt der Gesundheitsurlaub nachhaltige Wirkung.(Quelle:mediatour)