Mineralwasser macht’s leicht

Kalorienbewusst schlemmen

Die Weihnachtszeit ist da – und damit auch die Zeit des Schlemmens und Genießens. Allein beim Bummel über den Weihnachtsmarkt warten unzählige kulinarische Verlockungen. Dazu dann an den Festtagen das traditionell üppige Festessen mit vielen Kalorien.

Wer in dieser genussorientierten Zeit zusätzliche Pfunde vermeiden möchte, sollte viel und kalorienbewusst trinken – am besten 1,5 bis 2 Liter täglich. Mineralwasser ist mit seinen wertvollen Mineralstoffen gesund und dabei völlig kalorienfrei. Ein Glas Mineralwasser vor jeder Mahlzeit dämpft zusätzlich das Hungergefühl und füllt den Magen. Außerdem passt es zu jedem Gericht, da es nicht den Geschmack der jeweiligen Speisen überlagert. So lassen sich die kulinarischen Winterfreuden gleich doppelt genießen!

Und noch ein Tipp: Mit Mineralwasser lässt sich auch gesund und genussvoll kochen. Mit dem kalorienfreien Getränk lässt sich hervorragend fettfrei braten, auch Soßen lassen sich mit kohlensäurehaltigem Mineralwasser schaumig aufschlagen. Teige werden locker-leicht und cremig, wenn man einfach einen Teil der Sahne durch sprudelndes Mineralwasser ersetzt. So lassen sich im Handumdrehen einige Kalorien einsparen. Doch der Geschmack leidet darunter keinesfalls, denn die Mineralstoffe im Mineralwasser verfeinern und intensivieren die jeweiligen Aromen des Gerichts.

Mehr Tipps und Rezepte für eine kalorienbewusste Weihnachtszeit gibt es auf www.mineralwasser.com/rezepte.html

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