Wohlfühlgewicht mit Montignac!
Viele suchen es, einige finden es, manche haben es – das ganz
persönliche Wohlfühlgewicht.
Die Gesundheits- und Entspannungspädagogin Regina Renfer zeigt im Oktober
allen Suchenden die verschiedenen Schritte um ihr persönliches
Wohlfühlgewicht zu erhalten. Zu diesem Programm gehört auch ein
Schnupperkochkurs um Basis Kochkenntnisse für die Montignac
Ernährungsphilosophie zu erhalten. Der Franzose Michel Montignac verurteilt
die herkömmliche Art des Kalorienzählens und setzt auf die wissenschaftliche
Kenntnis, dass Kohlenhydrate und deren glykämischer Index für die
Fettspeicherung verantwortlich sind. Will man abnehmen, gilt es,
Kohlenhydrate mit hohem glykämischen Index zu meiden. Es geht nicht darum
weniger zu essen, sondern durch die Auswahl und Zubereitung der richtigen
Lebensmittel besser zu essen und dabei auch noch abzunehmen. Im
Romantikhotel Schassberger wird das individuelle Programm “Schlemmen &
Abnehmen nach der Montignac Ernährungsphilosophie” angeboten.
Neugierig
gewordene können täglich ein Montignac Schnuppermenü im a la carte
Restaurant Flößerstub probieren, am Montignac Kochkurs teilnehmen, oder am
17. und 23. Oktober zu den Vorträgen der Gesundheitspädagogin kommen.
Am 25.
Oktober wird die Präventologin Susann Lange-Mechlen über Ernährungsprobleme
in heutiger Zeit aus ihren Büchern “sind Sie ein Sauertopf” oder
“Zucker-Krimi” referieren.
Informationen: Romantikhotel Schassberger 73667 Ebnisee, im Schwäbischen
Wald, Region Stuttgart, Tel. 07184-2920, www.schassberger.de ,
info@schassberger.de