Spinat

Das historische Gemüse wurde vermutlich in Persien kultiviert und kam so nach Spanien, wo erstmalig im 9. Jahrhundert von 'espinacar' berichtet wurde – SWR, Donnerstag, 20.03., 18:15 – 18:45 Uhr, Lafer: Einfach kochen!

Rezept

Römersalatsuppe mit Ingwer und Riesengarnele – Ein Rezept von Cornelia Poletto

Sushi selbst gerollt

Noch vor wenigen Jahren hätten viele in Deutschland die Augen verdreht bei der Vorstellung, rohen Fisch zu essen. Innerhalb kurzer Zeit hat sich die japanische Küche in Form von Sushi in Europa etabliert – HR, Montag, 10.03., 16:30 – 17:00 Uhr, Lafers Himmel un Erd

Benimmkurs

Kabel1, Dienstag, 04.03., 16:45 – 17:15 Uhr: Abenteuer Alltag – so leben wir Deutschen – Alarm in der Küche