Übergewicht auch ein Stressproblem?

Frustrierende Situationen kennt jeder – Doch während sich manche zu Frustessern entwickeln, die mit Übergewicht und einem schwer kontrollierbaren Hungergefühl kämpfen, verlieren die anderen den Appetit und verfallen in Depressionen

Azafran

Azafran bietet persischen Safran von höchster Qualität in Großverpackungen zu einem bezahlbaren Preis an – Zum Vergleich: Alfons Schuhbeck verkauft Safranfäden zu 15,50€ pro 1gr – Bei Azafran kostet 1gr Premiumqualität Negin nur ca. 5,96€.

Essen macht gesund

Gute Gesundheit und mehr Wohlbefinden mit der richtigen Ernährung – der neue Ratgeber von Reader’s Digest präsentiert die besten Lebensmittel gegen die häufigsten Krankheiten und Beschwerden

Fisch & Wein

Manche Wissenschaftler glauben, der Verzehr von fettreichen Fischen stärke unsere Hirnleistung und mindere das Risiko für Demenz, Depressionen und Gedächtnisschwäche – Dies einmal angenommen, braucht es dennoch nicht viel – Schon eine Portion von 150 g fettreichem Fisch deckt den Wochenbedarf