Gentests helfen nicht beim Abnehmen
Eine Ernährung mit niedrigem Fettgehalt erwies sich für den Gewichtsverlust bei Personen mit Übergewicht oder Adipositas als genauso erfolgreich wie eine Ernährung mit wenig Kohlenhydraten.
Abnehmen? Nicht vor dem Fernseher essen!
Abnehmen? Nicht vor dem Fernseher essen! Wer sich gesünder ernähren möchte, sollte seine Mahlzeiten möglichst nicht beim Arbeiten vor dem Computer oder abends vor dem Fernseher einnehmen. Nebenbei zu essen, sei „nicht gut“, betont Guido Ritter, Professor für Lebensmittelsensorik an der Fachhochschule Münster, im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. „Studien belegen: Ablenkung beim Essen erhöht die Gefahr von Übergewicht.“ Für Ritter gehen bewusster Genuss und Gesundheit Hand in Hand: „Wer weiterlesen …
Alkohol ganz schlecht beim Abnehmen
Kalorienfalle Alkohol: "Alkohol hat pro Gramm fast so viele Kalorien wie Fett"
TV-Koch Mirko Reeh will über 30 Kilo abnehmen
"Ein Koch im Speckmantel" bei "Maintower" – "Maintower", das Boulevardmagazin im hr-fernsehen, begleitet den beliebten Fernsehkoch vom 6. Februar an mit der Kamera – In den kommenden sechs Monaten wird das Magazin jeden Montag um 18 Uhr über Erfolgserlebnisse und Rückschläge berichten
Paprika macht Träume wahr – Gesundheit, Schönheit und Abnehmen
Paprika nimmt dabei eine besondere Position ein, denn sowohl Gemüse- als auch Gewürzpaprika sind überaus gesund, fördern den Stoffwechsel und sollen sogar schön machen – Das Nachrichtenportal news.de berichtet über die vielseitigen Vorteile der Wunderwaffe Paprika
Fettweg! Vergesst die Diäten – satt abnehmen
Das Kochbuch zur großen ZDF-Coachingserie
Abnehmen ganz nebenbei – Was taugt die Diät von Stiftung Warentest?
Die gute Nachricht: Selbst Fast Food kann in einen Diätplan passen – Das behauptet zumindest die neue'Nebenbei-Diät' der Stiftung Warentest – Kabel1, Dienstag, heute, 22:05 – 23:05 Uhr
Einfach abnehmen
Eine Studie der Inidana-Universität beweist: je komplexer eine Diät ist, desto schneller werfen Abnehmwillige die Flinte ins Korn – Wie man auf einfache Weise abnehmen kann, zeigt, die renommierte Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm zeigt in ihrem Buch "simplify Diät"
Gesundes Abnehmen leicht gemacht
Übergewicht ist eine größere Gesundheitsgefahr als das Rauchen: Fettleibigkeit kostet oftmals nicht nur Lebensqualität, sondern auch Lebensjahre – Statt den eigenen Fettpolstern mit Pulvern, Tabletten oder einer Null-Diät zu Leibe zu rücken, gehört das Ess- und Bewegungsverhalten auf den Prüfstand
Dauerhaft Abnehmen
Das Problem: Die meisten Abnehmversuche bleiben ohne professionelle Hilfe langfristig erfolglos – Der Verband der Ernährungswissenschafter Österreichs (VEÖ) verrät, wer wirklich helfen kann.