Schokolade macht glücklich
Lust oder Frust beim Naschen?
Richtiges Essen beeinflussen die schulische Leistungen
Gute Noten sind nicht nur eine Frage der Intelligenz – auch Aufnahmebereitschaft und Konzentrationsfähigkeit zählen…
Schokolade gegen Regel-Beschwerden
Schokolade kann Frauen als „Glücksbringer“ über Stimmungsschwankungen vor der Regel hinweghelfen.
Iss Dich glücklich!
„Gesunde Glücklichmacher sind zum Beispiel Bananen, Ananas und Kiwis sowie rohe Paprika und reife Tomaten“, empfiehlt TK-Expertin Krotz.
Lachen sorgt für bessere Durchblutung
Bereits eine Viertelstunde Lachen täglich sorgt für diesen positiven Effekt, der wirksam vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen soll. Ein Schmunzeln reicht allerdings nicht aus, es muss schon ein herzhaftes Lachen sein.