Schlagwort: abnehmen

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Einfach abnehmen

Eine Studie der Inidana-Universität beweist: je komplexer eine Diät ist, desto schneller werfen Abnehmwillige die Flinte ins Korn - Wie man auf einfache Weise abnehmen kann, zeigt, die renommierte Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm zeigt in ihrem Buch "simplify Diät" weiterlesen ...
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Diät-Lügen

"Oft sind die in kurzer Zeit verlorenen Pfunde ganz schnell wieder auf den Hüften und dann folgt die nächste Diät." - Bewegung, Ernährungsumstellung und Reduzierung helfen, alles andere nicht - Wir stellen die häufigsten Diätlügen wie Trennkost, FdH, Light-Produkte, Fett macht Fett, Fleischverzicht und weitere weiterlesen ...
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Gesundes Abnehmen leicht gemacht

Übergewicht ist eine größere Gesundheitsgefahr als das Rauchen: Fett­leibigkeit kostet oftmals nicht nur Lebensqualität, sondern auch Lebens­jahre - Statt den eigenen Fettpolstern mit Pulvern, Tabletten oder einer Null-Diät zu Leibe zu rücken, gehört das Ess- und Bewegungsverhalten auf den Prüfstand weiterlesen ...