Vollkornbrot, Milch & Gemüse – die Magnesium-Knüller
Gut zu wissen: Magnesium spielt eine entscheidende Rolle bei der Mineralisation des Knochens
Profitraining für Maritim Gäste
Der ehemalige fünffache Deutschen Meister, Andreas Scheuerpflug, leitet vom 18. bis 21. Juli 2007 einen Kurs für maximal 15 Teilnehmer
Brotzeit-Tipps für Radler
Den Picknickkorb packen, rauf aufs Fahrrad und dann nichts wie raus ins Grüne – Fitness auf die sanfte Tour liegt im Trend und wo schmeckt es besser als in freier Natur
Mit Brot gut drauf: Fit in den Sommer
Denken Sie dabei aber auch an den Proviant. Lecker belegte Brote und Brötchen sind dafür genau richtig.
Klug kaufen und kochen
Gesundes und leckeres Essen gelingt auch bei schmalem Geldbeutel
Kultur- und Erholung auf Sansibar mit exklusiven Privatsafaris
Badeurlaub auf der Gewürzinsel und Exkursionen in die Tierwelt Ostafrikas
Royal Raid Marathon auf Mauritius
Die Insel im Indischen Ozean rüstet sich zum sportlichen Wettkampf durch die Berge
Laufspaß ohne Fehltritte
Der Vienna City Marathon naht mit großen Schritten. Damit es bei der Vorbereitung nicht zu schmerzhaften Fehltritten kommt, ist es auch für Hobbyläufer wichtig, in Ausrüstung und Training zu investieren
Frankfurts erster Grünführer ist da
Ein Wegweiser zu 70 Parks, Anlagen und grünen Ausflugszielen im Stadtgebiet von Sonja Thelen
„LebensArt – Urlaub für Alleinreisende“
Immer mehr Menschen reisen allein. Es sind nicht nur Singles, sondern auch viele, deren Partner keine Zeit hat oder die sich einen „Urlaub für mich“ wünschen