Diätlebensmittel oft viel zu kalorienreich
Ersatz von Haushaltszucker durch Fruchtzucker wenig sinnvoll
Dieter Müller kocht für Diabetiker
„Schlemmen wie ein Diabetiker“
Mehr Muskeln für Opa und Oma
Warum Senioren auch Krafttraining machen sollten
Zucker ist besser als sein Ruf
Süßigkeiten sind erst dann problematisch, wenn sie gesunde Nahrungsmittel vom Tisch verdrängen.
Neue Erkenntnisse der Chronobiologie
Gegen Bluthochdruck: Stärkung der inneren Uhr –
Diabetes und Herzkrankheiten können entstehen, wenn Menschen ständig gegen den natürlichen Zeitrhyhthmus leben – Durchschnittliche
Schlafdauer um eine Stunde gesunken
Auch Menschen in ?rmeren L?ndern werden immer dicker
WHO: Eine Mrd. Fettleibige unter 6,45 Mrd. Erdenbewohnern
Der neue Ernährungskalender für Eltern
Gesund ernährt von Anfang an
Fast die Hälfte der über 40-jährigen sind übergewichtig
Nahezu alle Deutschen über 40 Jahre (98 Prozent) legen großen Wert auf ihre Beweglichkeit; 70 Prozent dieser Gruppe bewegen sich nach eigenen Aussagen ausreichend.