Aldiana Wellness Specials

Einfach gut fühlen sich Gäste, die das "Wellness Special" von Aldiana buchen, denn so sparen sie mindestens 25 Prozent gegenüber dem regulären Preis: Sie zahlen entweder nur fünf Übernachtungen, können aber eine Woche lang den Aldiana-Komfort genießen weiterlesen ...

Diabetes-Aktion mit Johann Lafer

Leckere und gesunde Kost hält nicht nur fit, sie kann helfen der Entstehung eines Diabetes vorzubeugen und bei Diabetikern für bessere Blutzuckerwerte zu sorgen - Wie einfach es ist, schnell eine gesunde Mahlzeit zu bereiten, zeigt der bekannte TV-Koch Johann Lafer bei der bundesweiten Diabetes-Aktion "Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7" weiterlesen ...

Fettbewusst essen

Erwachsene sollten täglich ungefähr 70 bis 90 Gramm Fett verzehren - Das entspricht rund 30 bis 35 Prozent der täglichen Energiezufuhr: 10 Prozent der täglichen Energiezufuhr sollten einfach ungesättigte Fettsäuren liefern, weitere 7 bis 10 Prozent die mehrfach ungesättigten Fettsäuren weiterlesen ...