Besonders gesund: Knoblauch vor dem Kochen pressen

Knoblauch ist vermutlich besonders gesund, wenn die Zehen zerdrückt und dann nur kurz erhitzt werden. Durch das Pressen wird ein Enzym freigesetzt, das die Bildung von für das Herz-Kreislaufsystem positiven Wirkstoffen begünstigt

Gesund essen: Lust oder Last?

Udo Pollmer, Lebensmittel-Chemiker: Schluss mit der Hysterie um gesundes Essen – Kalt dampfende Kokos-Suppen-Kugeln, Schaum mit Rühreigeschmack und glitzernde Grenadine Perlen – das sind Kreationen der Molekularküche

So wird Fastfood gesund

MEINE FAMILIE & ICH zeigt, wie man aus Pizzen und Pommes frische Snacks zaubert -Zu jedem ungesunden Essen ein großes Glas Mineralwasser trinken – das kurbelt die Verdauung an und so können die ungesunden Stoffe den Körper schneller wieder verlassen