Laufspaß ohne Fehltritte

Der Vienna City Marathon naht mit großen Schritten. Damit es bei der Vorbereitung nicht zu schmerzhaften Fehltritten kommt, ist es auch für Hobbyläufer wichtig, in Ausrüstung und Training zu investieren

Jodmangel bei Schwangeren

Jod ist für die Aufrechterhaltung der Funktionen der Schilddrüse zuständig, welche lebensnotwendige Hormone produziert. Ein Jodmangel kann zu Fehlfunktionen und somit zu Gesundheitsstörungen führen

PONS 10-Minuten-Training

Schon 10 Minuten pro Tag mit dem neuen Trainingsbuch genügen, um Sprachkenntnisse aufzufrischen und auszubauen – Im Zug, beim Friseur oder im Caffe: mit abwechslungsreichen Sprach-Übungen wird aus jeder Wartezeit sinnvolles Training – Für Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch

Rheuma einfach wegessen?

Empfehlungen des Ernährungsmediziners Dr. Pfeil aus Queidersbach zufolge kann eine konsequente Ernährungsumstellung helfen, die Entzündungsprozesse zu vermindern und so die Beschwerden zu lindern