Alfred Biolek

"Ich bin für die niederen Hilfsdienste, also Paprika schnippeln oder Kartoffel schälen, gut zu gebrauchen," sagt der Münchner Oberbürgermeister Christian Ude. Sein Tagesplan ist aber so ausgefüllt, dass seine Frau jeden Tag das Essen auf den Tisch bringt. ARD,alfredissimo!, Samstag, 03.06., 13:30 - 14:00 Uhr weiterlesen ...

Jetlag überwinden

Zeitzonen-Hopping – und dabei (fast) nie mehr müde! Vielreisende Marriott-Manager verraten, wie sie die Zeitumstellung handhaben – Tipps & Tricks von gleichsam Leidgeplagten – Einfach, aber wirksam weiterlesen ...