Sex nicht nur gegen Lampenfieber
Größte Wirkung hat heterosexueller Geschlechtsverkehr
Bluthochdruck durch Kaffee? Cola ist übel!
Kaffee steigert nicht, wie bislang angenommen, das Risiko für Bluthochdruck. Der übermäßige Konsum des Softdrinks Cola kann sich jedoch negativ auswirken
Die 22 besten Lebensmittel, um gesund und fit zu bleiben
Dass eine gesunde Ernährung uns vor Krankheiten schützt, wissen die meisten Menschen. Nun belegen aktuelle Studien, dass bestimmte
Nahrungsmittel einen höheren Gesundheitsfaktor haben als andere.
Neue Erkenntnisse der Chronobiologie
Gegen Bluthochdruck: Stärkung der inneren Uhr –
Diabetes und Herzkrankheiten können entstehen, wenn Menschen ständig gegen den natürlichen Zeitrhyhthmus leben – Durchschnittliche
Schlafdauer um eine Stunde gesunken
Schwimmen verzögert das Altern
Wer regelmäßig schwimmt, hat gute Chancen, seine Lebenserwartung deutlich zu verlängern. Bis ins Alter von 70 Jahren und länger kann die Bewegung das Nachlassen der natürlichen
Körperfunktionen hinauszögern.
„Super Size Me“ auf FOCUS GESUNDHEIT bei Premiere
Der im Stile eines Michael Moore inszenierte Dokumentarfilm von Morgan Spurlock ist einer der erfolgreichsten Filme seines Genres. „Super Size Me“ erhielt 19 von 20 Punkten von der Gourmet Report Redaktion.
Präventionsinitiative Gesundheitsbox
Beim Kochkurs mit Sternekoch Alexander Herrmann ließen sich die Kleinen für „Grünzeug“ begeistern.