Schlaf nachholen bringt´s

Ein während der Woche entstandenes Schlafdefizit lässt sich am Wochenende ausgleichen

Chronischer Schlafmangel lässt sich offenbar mit einem einzigen, dafür aber längeren Erholungsschlaf ausgleichen – zwar nicht vollständig, aber doch in erheblichem Maße, berichtet das Patientenmagazin „HausArzt“. Eine Extraportion Schlaf am Wochenende könne nach einer Studie amerikanischer Forscher ein über die Woche angesammeltes Schlafdefizit weitgehend wieder aufholen.

Superangebote bei Malaysian Airlines

Mit Malaysia Airlines "Ganz Asien für 555 Euro" und "Australien/Neuseeland für 849 Euro" - bis 20.10.2010 buchbar - Flugzeitraum: 24. April und 23. Juni 2011 - inklusive aller Steuern und Gebühren; sogar die 45 Euro für die neue Abflugsteuer sind schon eingeschlossen - Stoppover in Kuala Lumpur möglich weiterlesen ...

Hamburg kocht mal fair

Faire Woche steht unter vielen guten Sternen - Hamburgs Sterneköche verführen vom 10. - 23. September mit Fairen Menüs - Zum Auftakt kochte Schirmherr Heinz O. Wehmann live - Mit dabei: Wahabi Nouri vom Piment, Uli Marsau vom Goldfisch, Tarik Rose vom Engel und Cornelia Poletto von Poletto weiterlesen ...