Das perfekte Promi Dinner im Schlafrock
Schlagersänger Markus Becker, „No Angels“-Sängerin Jessica Wahls, Ex-„DSDS“-Kandidatin Lisa Bund und Prinz Marcus von Anhalt – So., 27.02., 20:15 , bei VOX
Schlaf nachholen bringt´s
Ein während der Woche entstandenes Schlafdefizit lässt sich am Wochenende ausgleichen Chronischer Schlafmangel lässt sich offenbar mit einem einzigen, dafür aber längeren Erholungsschlaf ausgleichen – zwar nicht vollständig, aber doch in erheblichem Maße, berichtet das Patientenmagazin „HausArzt“. Eine Extraportion Schlaf am Wochenende könne nach einer Studie amerikanischer Forscher ein über die Woche angesammeltes Schlafdefizit weitgehend wieder aufholen.
Milch statt Schlaftablette
Der Großmutter-Tipp, dass ein Glas Milch am Abend das Einschlafen fördert, ist wissenschaftlich bewiesen: Kuhmilch enthält das Schlafhormon Melatonin
ÖKO-TEST Kompakt Wohnen & Leben – Schlafen
Die Rätsel des guten Schlafs: Ein Drittel des Lebens verbringt jeder Mensch im Bett – Doch nicht jeder fällt gleich in eine wohltuende Nachtruhe – 30 bis 40 Prozent der Deutschen können nicht ein- oder durchschlafen
Warum hilft heiße Milch mit Honig gegen Schlaflosigkeit?
Heiße Milch mit Honig ist ein idealer Schlummertrunk, denn Milch enthält den Eiweißbaustein Tryptophan
Das perfekte Dinner im Schlafrock
VOX, Mittwoch, 16.12., 19:00 – 20:15 Uhr.
Markus, 21 Jahre, Flugbegleiter
Kurzer Schlaf fördert Übergewicht bei Senioren
Ob die Schlafdauer ein Risikofaktor für Übergewicht und Fettleibigkeit (Adipositas) ist, wurde bisher nur bei Kindern und Erwachsenen untersucht – Nun geben zwei amerikanische Studien erstmalig auch Aufschluss über den Zusammenhang zwischen der Dauer des Schlafes und dem Körpergewicht von Senioren über 65 Jahren
Mit Accor 100.000 Mal zum Sommerpreis schlafen
Accor stellt zu Beginn des Sommers 2009 eine einmalige Frühbucheraktion vor – Vom 19. Mai – 25. Mai 2009 bietet Accor Deutschland sieben Tage lang online attraktive Sommerpreise für seine Hotels in Deutschland und Österreich an
Fernseher im Schlafzimmer als Sextöter
Wenn Paare viele Jahre zusammen sind, fehlt nicht selten der verliebte Blick, ein zärtlicher Kuss oder der überraschende Moment – Das Magazin Reader's Digest veröffentlicht in seiner Januar-Ausgabe deshalb viele Ideen, die für mehr Zärtlichkeit und Erotik in der Beziehung sorgen sollen
Das Bett ist nur zum Schlafen da
»Das Bett ist nur zum Schlafen da«, betont Professor Dr. med. Michael Deuschle in einem Exklusivinterview. »Die einzige Ausnahme ist Sex.«