Schnellrezepte für die Spielpause
Heinrich Wächter, 1.Vorsitzender des Köche-Club Gelsenkirchen kocht eigens für die Fußballweltmeisterschaft "Kochquickis" weiterlesen ...
Rezept der Woche
Löwenzahn auf’s Brot! weiterlesen ...
Rezept Landjäger-Stollen mit Käsebutter
Mehl mit der Hefe vermischen, mit Schmalz, Salz und Wasser zu einem Teig verarbeiten und gehen lassen... Ein herzhaftes Weihnachts-Rezept. weiterlesen ...
Kichererbsenpüree Hummus Rezept
Kochrezept für eine klassisch orientalische Vorspeise „mezze“ - Kichererbsenpüree Hummus weiterlesen ...
Melonen machen schlank: Runde Früchte voller Wasser gegen dicke Bäuche!
Dicke Melonen sind die idealen Schlankfrüchte, denn sie haben einen hohen Wassergehalt und kaum Kalorien weiterlesen ...
Spinat ersetzt die halbe Apotheke!
Der Spinat gehört, wie Mangold oder Rote Rübe, zur Familie der Gänsefußgewächse und ist ein Gesundbrunnen, denn er liefert wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium, Jod und natürlich auch Eisen weiterlesen ...