Erst ins Bett gehen, wenn man müde ist
Gesundheitsrisiko Schlafmangel: Magazin Reader’s Digest gibt Ratschläge, was gegen Schlafstörungen hilft weiterlesen ...
Milch statt Schlaftablette
Der Großmutter-Tipp, dass ein Glas Milch am Abend das Einschlafen fördert, ist wissenschaftlich bewiesen: Kuhmilch enthält das Schlafhormon Melatonin weiterlesen ...
Übergewichtige Kinder sind häufiger depressiv
Krankhaft übergewichtige Kinder zeigen durchweg höhere Rate paralleler psychischer Erkrankungen wie Angst, Depression oder Hyperaktivität sowie Schlafstörungen weiterlesen ...
Night Eating Syndromk
Wenn nachts der Kühlschrank lockt - Essen gegen Schlafstörungen weiterlesen ...
Der Traum vom erholsamen Schlaf
Im Mittelpunkt stehen neue Therapiemöglichkeiten bei schlafbezogenen Atemstörungen, dem so genannten "Restless Legs
Syndrom" sowie chronischen Schlafstörungen. weiterlesen ...
Syndrom" sowie chronischen Schlafstörungen. weiterlesen ...