Machen Kohlenhydrate zuckerkrank?
In Verbindung mit einer fettreichen Ernährung erhöhen Kohlenhydrate den oxidativen Stress in den Zellen, lassen sie so schneller altern und damit auch früher sterben weiterlesen ...
Kohlenhydrate schädigen Insulin-produzierende Zellen
Wie ein Forscherteam um Hadi Al-Hasani vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung erstmalig zeigt, sind es die Kohlenhydrate und nicht die Fette, welche die Insulin-produzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse schädigen - Personen mit erhöhtem
Diabetes-Risiko sollten Vollkornbrot statt Weißbrot essen weiterlesen ...
Diabetes-Risiko sollten Vollkornbrot statt Weißbrot essen weiterlesen ...
Viel Obst und Gemüse essen
Wer viel Obst und Gemüse isst, versorgt den Körper mit reichlich Antioxidanzien und kann so die geistige Leistungsfähigkeit erhöhen - Das lässt eine Studie mit knapp zweihundert Teilnehmern aus Deutschland vermuten weiterlesen ...